Datos del libro
CUESTION DE CONFIANZA. DEL MIEDO A LA LIBERTAD.
RUSS HARRIS
-
Editorial
SAL TERRAE, EDITORIAL
- Materia AUTOAYUDA
- Colección PROYECTO
- EAN 9788429319958
- Estado Disponible
- Encuadernación Otros
- Páginas 296
- Tamaño 135x215x mm.
- Peso 350
- Fecha de lanzamiento: 01/03/2012
Imp. incluídos
23,50€
Sinopsis
Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudar a desarrollar la confianza en uno mismo y, de ese modo, a poder perseguir sus sueños. A base de técnicas validadas empíricamente de la Terapia de Aceptación y Compromiso, el Dr. Russ Harris nos ayuda a conseguir una confianza duradera, a identificar lo que nos apasiona y a crearnos una vida realmente satisfactoria.
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