Datos del libro
PARA SALIR DEL LABERINTO
ALVAREZ, RAMIRO
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Editorial
SAL TERRAE, EDITORIAL
- Materia <Genérica>
- Colección PROYECTO
- EAN 9788429309263
- Estado Disponible
- Páginas 208
- Tamaño 213x133x19 mm.
- Peso 1
- Fecha de lanzamiento: 01/11/2009
Sinopsis
Esta obra, basada en las más actuales teorías cognitivas y emotivo-racionales, cuestiona tales planteamientos y hace hincapié en la propia fuerza interna que cada uno de nosotros posee en cantidad suficiente para afrontar los cambios de conducta que se proponga. Evitando enfoques excesivamente teóricos, el autor se centra en la realización de 'ejercicios prácticos', a manera de propuestas experimentales, para que cada lector, a su propio ritmo, vaya ensayando nuevas vías de actuación que, sin duda, le reportarán mayor satisfacción personal al constatar, por una parte, que el cambio es posible y, por otra, que el motor del cambio es siempre uno mismo. A lo largo de los capítulos, el lector va adquiriendo 'herramientas' para el control de los propios pensamientos y sentimientos, para desarrollar estilos de conducta más afirmativos y para resolver cualquier tipo de problemas con eficacia.
MOBBING. COMO SOBREVIVIR AL ACOSO PSICOLOGICO EN EL TRABAJO
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