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Estrés: prevención y control Amezcua, Viedma Cesar

  • Editorial: SAN PABLO, EDITORIAL
  • Materia: HACER FRENTE AL ESTRES
  • Colección: PRISMAS
  • Año edición: 1999
  • EAN: 9788428521857
  • Situación: Disponible
  • Páginas: 160
  • Tamaño: 125x200 mm.
8,00 €
DISPO. EN BREVE

Sinopsis

Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.

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