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Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente Araya Véliz, Claudio

  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER, EDIT.
  • Materia: AUTOAYUDA
  • Materia: PSICOLOGIA POPULAR
  • Materia: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
  • Colección: ANICCA
  • Año edición: 2019
  • EAN: 9788433030863
  • Situación: Disponible
  • Páginas: 288
  • Tamaño: 150x210 mm.
17,99 €
DISPO. EN BREVE

Sinopsis

Combinando a la perfección la psicología científica, antiguas tradiciones de sabiduría, la biología evolutiva y años de enseñanza y práctica clínica, Claudio Araya proporciona herramientas prácticas que cualquiera puede usar para sentirse menos ansioso, solo y desanimado en su vida, para contrarrestar la angustia psicológica y para vivir una vida más feliz y plena.íSe lo recomiendo a todos! Ronald D. Siegel Vivimos una crisis de conexión, el mundo moderno nos saca muchas veces de nuestro centro, y al mismo tiempo anhelamos volver a conectar, anhelamos volver a casa. Mediante 52 reflexiones y prácticas de mindfulness y compasión -una por cada semana del año-, el presente libro nos invita a reconectar con el mundo de la vida, y a reconocernos como seres con anhelos y necesidades comunes. Si hay alguna oportunidad de construir un mundo diferente, solo será posible si practicamos juntos el estar presentes, cultivamos una actitud empática y compasiva y volvemos a conectar con las raíces de nuestra humanidad compartida.