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Bailey, Ann

Editorial: DESCLEE DE BROUWER, EDIT.
Materia: PEDAGOGIA. EDUCACION
Materia: PSICOLOGIA
Colecci�n: AMAE
A�o edici�n: 2016
EAN: 9788433028389
Situaci�n: Disponible
P�ginas: 160
Tama�o: 155x215 mm.

14,00 €

DISPONIBLE (12 Unid.)

Sinopsis

Los adolescentes se enfrentan a m�ltiples presiones y preocupaciones y son particularmente vulnerables a las consecuencias de las emociones y pensamientos negativos. En la escuela, en la familia o con los amigos, los adolescentes pueden experimentar un profundo nivel de estr�s y a menudo carecen de las herramientas psicol�gicas para lidiar con �l. Los autores utilizan como base te�rica la Terapia de Aceptaci�n y Compromiso (ACT) y la adaptan a los adolescentes para ense�arles las habilidades que necesitan para vivir de un modo m�s sano y menos confuso: -Estrategias de desarrollo de la atenci�n plena (mindfulness), para desarrollar la capacidad de observar las emociones y los pensamientos que surgen de la mente, sin fusionarse con ellos ni pretender evitarlos o modificarlos. -Estrategias para descubrir los valores importantes para cada individuo y desarrollar los objetivos que nos permitan avanzar hacia ellos. -Estrategias para decidir las acciones m�s coherentes con los valores seleccionados. Deseo que este libro resulte de utilidad especialmente a los propios adolescentes, a sus padres, a los educadores y a los profesionales de la salud mental para mejorar el manejo de sus emociones, descubrir sus valores e impulsarles hacia una vida m�s plena y coherente. Joseph V. Ciarrochi es profesor en el Instituto de Psicolog�a Positiva y Educaci�n de la Universidad Cat�lica de Australia. Ha publicado m�s de 100 art�culos cient�ficos en revistas y numerosos libros. Louise L. Hayes es formadora y conferenciante internacional experta en ACT, psic�loga cl�nica e investigadora en la Universidad de Melbourne. Ann Bailey es una experimentada terapeuta de aceptaci�n y compromiso, especializada en la integraci�n de la ACT, la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Dial�ctica Conductual.

Datos del libro

Sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes. Una gu�a para vivir una vi Ciarrochi, Joseph / Hayes, Louise / Bailey, Ann

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