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Enfocar la atención Blázquez, Luis

  • Editorial: TECONTE
  • Materia: PEDAGOGIA. EDUCACION
  • Materia: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
  • Colección: FONDO
  • Año edición: 2018
  • EAN: 9788484694021
  • Situación: Disponible
  • Páginas: 180
  • Tamaño: 150x215 mm.
16,90 €
DISPONIBLE (3 Unid.)

Sinopsis

En una sociedad en la que estamos sometidos a multitud de estímulos, experiencias, informaciones... que interfieren en nuestra vida cotidiana, es posible que perdamos la referencia de lo que realmente queremos o necesitamos. Las interrupciones frecuentes a las que nos vemos sometidos por la cantidad de información que manejamos cada día provocan que perdamos la perspectiva. Con este libro, aprenderemos técnicas que nos ayuden a centrarnos en lo más valioso, al mismo tiempo que gestionamos el ruido que secuestra nuestra atención, analizando qué métodos nos ayudan a saber priorizar, cuáles son los enemigos que impiden que nos concentremos con profundidad y, sobre todo, cómo podemos combatirlos; recuperando el control, ofreciendo soluciones y disfrutando de forma plena de aquellos logros que conseguimos a diario.