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Cuestión de confianza Harris, Russ

  • Editorial: SAL TERRAE, EDITORIAL
  • Materia: AUTOAYUDA
  • Materia: PSICOLOGIA POPULAR
  • Colección: PROYECTO
  • Año edición: 2012
  • EAN: 9788429319958
  • Situación: Disponible
  • Páginas: 296
  • Tamaño: 135x215 mm.
23,50 €
DISPONIBLE (18 Unid.)

Sinopsis

Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudar a desarrollar la confianza en uno mismo y, de ese modo, a poder perseguir sus sueños. A base de técnicas validadas empíricamente de la Terapia de Aceptación y Compromiso, el Dr. Russ Harris nos ayuda a conseguir una confianza duradera, a identificar lo que nos apasiona y a crearnos una vida realmente satisfactoria.