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Aprendiendo a vivir Sarráis Oteo, Fernando

  • Editorial: EUNSA, EDITORIAL
  • Materia: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
  • Materia: EDUCACION DE ADULTOS
  • Colección: FUERA COLECC.
  • Año edición: 2011
  • EAN: 9788431327682
  • Situación: Descatalogado
  • Páginas: 134
  • Tamaño: 120x170 mm.
9,00 €
Descatalogado

Sinopsis

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.