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Contra el enfado Katafiasz, Karen / Engelhardt, Lisa O. / Alley, R.W.

  • Editorial: SAN PABLO, EDITORIAL
  • Materia: HACER FRENTE A LOS PROBLEMAS PERSONALES
  • Colección: MINILIBROS AUTOAYUDA
  • Año edición: 1997
  • EAN: 9788428519632
  • Situación: Agotado
  • Páginas: 80
  • Tamaño: 102x152 mm.
3,50 €
Agotado

Sinopsis

El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. Contra el enfado te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo.