Sinopsis

La dieta tiene una influencia directa en nuestro bienestar, una buena alimentación sin duda ayudara a mantener un equilibrio perfecto de cuerpo y mente. Si hacemos nuestra la afirmación de que somos lo que comemos, podemos concluir que, cuanto más sana y equilibrada sea nuestra alimentación, mejor nos sentiremos.
Entrantes , platos principales, postres, bebidas…. Porque comer sano no está reñido con el sabor, recetas especialmente pensadas para deportistas , incluso ¡fast food saludable! Los 55 platos que encontrarás en Recetas para cuidarse de Cookidoo® te ayudaran a crear una base alimenticia sólida que, acompañada de unos hábitos de vida saludables, contribuirán a incrementar tu rendimiento físico y mental.